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          人生智慧:情感攻略(十)

          作者:心語 2021-12-03 10:08:50

          1、愛情由三個部分組成,激情、親密、承諾,遇到真愛,一定會有心動、心念、心痛的極致體驗。

          2、開始和維持一段親密關系背后的真正動機,其實在于需求。

          3、我們都是在親密關系中完善自我的,在你的生活中,你的愛人將會扮演這三種角色:

          一面鏡子,讓你看見引發你關注的不舒服感;

          一名老師,在你探索真實自我的時候,激勵與啟發你;

          一名玩伴,開啟并陪伴你一段生命的旅程。

          4、親密關系的十大殺手:

          托付心態——“我跟你在一起,你就要對我的幸??鞓坟撠熑?rdquo;,誰能做到?

          爭執對錯——你認為你是對的,對方是錯的,爭論到最后,都是輸;

          用愛綁架——“我愛你,我才這么對你”,打者愛的名義做傷害別人的事情;

          控制對方——這種關系令人窒息,讓對方感覺沒有自由,最終逃開;

          不懂性格——溝而不通,不懂對方真正想要和在乎的是什么;

          不修邊幅——照照鏡子,看看你自己能喜歡這個樣子嗎?

          跟別人比——你看**,比你漂亮,比你身材好,比你能力強,比你會來事,這樣做的結果是,“他好你去找他吧”;

          牢騷抱怨——沒人愿意做別人的垃圾桶,生活實苦,能不能來點甜;

          巨嬰心態——等著要,等著給,要不到就鬧,記住,沒有人有義務替你的父母來滿足你所有的需求;

          劈腿出軌——最大的傷害,來自于背叛和拋棄,這很容易讓對方產生自我否定,這種創傷雖不能在身體上留疤,但會在心理上產生重大的影響,這就是關系中的愛和怕。

          5、不會處理沖突矛盾,要不就熱吵,要不就冷戰,不會好好說話,看來你問題大了!愛人是傷害你的毒,也是治好你的藥,你不能把自己當作無辜的受害者,除了增加你的委屈和憤怒,不能解決任何問題。

          6、親密關系是一段從“我”到“我們”的旅程,你不再是一個人了,對方快樂,你也會快樂,對方遇到危機,他的危機也會影響到你,他認可你,你就會有自信,對方否定你,你就會懊惱。這種影響,可以變成善意的體諒,相互的滋養,也可以變成惡意的攻擊,而且你避無可避。

          7、不管你的親密關系處在什么階段,你把自己變成一個主動的學習者和改變者,這對你們的關系有利,除了有愛,還要有愛的方法。

          8、前任攻略:一切對前任的聯系,都會影響和現任的關系,相忘于江湖是最好的選擇。

          9、如何判斷對方是真的愛你還是另有目的:

          你們之間有很強的情感鏈接;

          當你們在一起的時候,對方有關注你的情緒感受,而不是自說自話;

          你在對方心中,是不是重要的、唯一的,愛情是有排他性的;

          對方是愛你這個人,還是你對他有用?

          10、愛人是你的人生合伙人,在所有的關系排序中應排在首位,關系錯位,一生受累!你要和他一起商量如何孝順父母和共同撫養教育孩子。

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